V minulém týdnu trénovaly naše ženy individuální činnosti a kondici, na neděli 13. ledna je dohodnut přátelák proti Šelmám Brno

07.01.2019 | Zápasově klidovým obdobím nyní procházejí prostějovské volejbalistky. Česká extraliga měla na konci prosince sváteční pauzu, která teď v první polovině ledna plynule přešla v přestávku reprezentační. A tím vznikl prostor jak na větší porci odpočinku, tak především na intenzivní přípravu směrem k náročnému zbytku probíhající sezóny 2018/19.

Během uplynulého týdne si tak Hanačky nejprve užily volný Silvestr i Nový rok. Načež od středy 2. do soboty 5. ledna čtyři dny pořádně makaly. Jak přesně? „Vzhledem k tomu, že nás bylo dost málo, tak holky pracovaly vyloženě individuálně. Volejbalové tréninky se zaměřením na jednotlivé herní činnosti jsme střídali s kondičními cvičeními a také s posilovnou,“ stručně přiblížil hlavní kouč žen VK Lubomír Petráš.
Stejné to bude po včerejší oddechové neděli i většinu tohoto týdne. „Máme v plánu pokračovat s podobnou náplní od pondělka 7. až do čtvrtka 10. ledna včetně. V pátek by se po návratu z nároďáku měly zapojit všechny reprezentantky, čímž před následným přátelákem absolvujeme aspoň jeden den v kompletním složení,“ upřesnil Petráš.
Na sobotu 12. 1. dá svým svěřenkyním opět krátké volno, načež přijde na řadu výše zmíněný přípravný duel. Uskuteční se v neděli 13. ledna od 14.00 hodin v hale Sportcentra DDM Prostějov a soupeřkami se stanou Šelmy Brno. „Hledali jsme nejvhodnější termín jak pro nás, tak pro ně, a mám radost, že jsme ho nakonec po domluvě našli. Díky za to,“ potěšila Petráše možnost tréninkové konfrontace s kvalitním protivníkem z jihu Moravy ještě před pokračováním elitní soutěže ČR (17. 1. v Přerově).
V připojené Fotogalerii si můžete prohlédnout snímky z pátečního tréninku našich volejbalistek.
Zítra přineseme článek o četných absencích hráček v přípravě, ve středu pak rozhovor s mladou nahrávačkou a prostějovskou odchovankyní Klárou Dvořáčkovou.